Vorbeugend gegen Erkältung hilft dieses Mittelchen, was zugegebenermaßen etwas gewöhnungsbedürftig im Geschmack ist:

Ingwer-Knoblauch-Zitronen-Honig

Zutaten:

  • 250 g Honig
  • 1 größeres Stück Ingwer
  • Saft einer Zitrone
  • 2 Knoblauchzehen

Zubereitung:

  • Ingwer reiben
  • Zitrone auspressen
  • Knoblauch pressen
  • alles in ein Glas geben und mit Honig begießen, bis alles bedeckt ist
  • nach einigen Stunden den restlichen Honig hinzufügen, umrühren

Jeden Morgen zur Immunstärkung einen Teelöffel einnehmen.