Vorbeugend gegen Erkältung hilft dieses Mittelchen, was zugegebenermaßen etwas gewöhnungsbedürftig im Geschmack ist:

Ingwer-Knoblauch-Zitronen-Honig

Zutaten:

• 250 g Honig
• 1 größeres Stück Ingwer
• Saft einer Zitrone
• 2 Knoblauchzehen

Zubereitung:

• Ingwer reiben
• Zitrone auspressen
• Knoblauch pressen
• alles in ein Glas geben und mit Honig begießen, bis alles bedeckt ist
• nach einigen Stunden den restlichen Honig hinzufügen, umrühren

Jeden Morgen zur Immunstärkung einen Teelöffel einnehmen.